Consultez-vous régulièrement vos horoscopes quotidiens ? Connaissez-vous votre signe du zodiaque ? La plupart des gens sont capables de parler ouvertement de leur signe du zodiaque et de leur année de naissance, même s’ils ne croient pas que cela ait un impact sur leur vie. L’astrologie peut fournir une force motrice divine pour les autres, le cosmos les aidant à traverser les hauts comme les bas de la vie. L’astrologie n’est pas un nouveau concept, en fait, elle existe depuis des milliers d’années.
Mercure rétrograde est un concept astrologique dont vous avez peut-être beaucoup entendu parler ces derniers temps. Mercure rétrograde est souvent blâmé pour le malheur ou les inconvénients. Mais vous pourriez être curieux : que signifie réellement Mercure rétrograde ? J’ai déjà écrit sur la façon dont la lune peut avoir un impact sur votre sommeil. Mais les planètes ont-elles aussi le même effet ? Le mercure en rétrograde affecte-t-il vraiment la vie de tous les jours ?
Vous pourriez être surpris de voir à quel point c’est possible ! Cela peut même perturber votre sommeil. Regardons d’abord ce que fait Mercure lorsqu’il est rétrograde.
Qu’est-ce Que Mercure Rétrograde ?
Mercure rétrograde est simplement lorsque Mercure semble voyager en arrière dans l’espace. Ceci est parfois appelé mouvement rétrograde apparent. Il ne recule pas réellement, mais il semble que oui.
Le soleil orbite autour de chacune des planètes du système solaire à des vitesses différentes. Il peut sembler que d’autres planètes se déplacent dans la direction opposée à la Terre. Cette illusion d’optique est causée par la position relative de la Terre par rapport aux autres planètes. C’est ce qu’on appelle un mouvement rétrograde apparent.
Mercure Rétrograde : Quand ?
Mercure rétrograde se produira quatre fois. Les dates suivantes seront les cycles rétrogrades de Mercure :
- Du 13 janvier au 3 février
- Du 10 mai au 2 juin
- 9 septembre – 1er octobre
- 28 décembre au 18 janvier 2023
Que Se Passe-t-il Lorsque Mercure Est En Rétrograde
Mercure, selon l’astrologie, est le maître de la communication, des pensées et de la connexion. Le mercure peut être trouvé dans de nombreux domaines de la vie quotidienne, y compris la technologie et les relations. Mercure peut sembler reculer et la vie quotidienne peut être un peu chamboulé.
Les interprétations astrologiques indiquent que Mercure rétrograde est associé à l’énergie négative, à la confusion, aux inconvénients, à la malchance et à d’autres formes de négativité. Vous pouvez rencontrer des problèmes avec vos gadgets, le travail peut devenir plus difficile et les relations personnelles peuvent ne pas être aussi fluides.
Bien que la perspective de tout cela puisse être écrasante, il est important de se rappeler de rester calme et de continuer sa journée. Vérifiez vos e-mails professionnels et vos publications sur les réseaux sociaux avant de les envoyer. Au lieu d’essayer de raviver une relation amoureuse, renouez avec un vieil ami. Pour éviter tout malentendu, communiquez clairement avec votre famille, vos amis ou vos pairs.
Un bon sommeil est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour vous familiariser avec Mercure rétrograde. Cependant, ce n’est peut-être pas facile.
Mercure Rétrograde A-t-il Un Effet Sur Le Sommeil ?
Mercure rétrograde n’est pas connu pour affecter la qualité du sommeil. La croyance que Mercure rétrograde pourrait affecter votre vie quotidienne et causer des troubles du sommeil peut être un effet placebo ou un effet nocebo.
La différence est qu’un placebo peut vous faire croire que vous ressentez des effets positifs tandis qu’un nocebo vous fera ressentir des symptômes nocifs .
Les ondes négatives de Mercure rétrograde peuvent causer de l’insomnie. Les rétrogrades de mercure peuvent causer des problèmes de sommeil si vous intériorisez les problèmes plutôt que de les traiter de manière saine et productive.
Cela peut être frustrant pour ceux qui souffrent de terreurs nocturnes ou d’anxiété. Il peut être difficile d’avoir une bonne nuit de sommeil lorsque votre esprit s’emballe constamment ou que vous êtes stressé. Il n’a pas à être de cette façon.
3 Conseils Pour Mieux Dormir Pendant Mercure Rétrograde
Mercure rétrograde peut rendre plus difficile un bon sommeil. Ce sont mes 3 meilleurs conseils pour passer une bonne nuit de sommeil, peu importe à quel point Mercure rétrograde rend votre vie quotidienne étrange.
1. Tenez Un Journal Du Sommeil
Un journal du sommeil vous permet d’enregistrer vos pensées, vos soucis et vos tâches quotidiennes.
Pour déstresser, je recommande de tenir un journal au moins une heure avant de se coucher. Votre journal de sommeil peut être conservé dans n’importe quel type de carnet. Je recommande les revues Best Self.
2. Soyez Sans Stress Avant D’aller Vous Coucher
Votre sommeil pourrait être affecté si vous vous inquiétez de la rétrogradation de Mercure. Passez une heure chaque nuit à favoriser la relaxation et le soulagement du stress avant d’aller au lit. Vous pouvez utiliser de nombreuses techniques de relaxation pour mieux dormir. Voici mes meilleurs choix :
- Avant d’aller vous coucher, prenez une douche ou un bain chaud
- Yoga
- Méditation
- Exercices de respiration
Ce temps doit être passé sans aucun appareil électronique, tel que votre téléphone ou votre ordinateur. Cela permettra à votre corps de produire la mélatonine dont il a besoin pour dormir facilement, et vous pourrez vous reposer paisiblement toute la nuit.
3. Supplément De Sommeil
Le bon supplément pourrait être la réponse à vos problèmes d’obtention d’une bonne nuit de sommeil. La mélatonine, un supplément de sommeil bien connu, également connue sous le nom d' »hormone du sommeil », est très populaire. Le magnésium est également une option. Je recommande les suppléments de magnésium de Jigsaw Health.
Mercure rétrograde peut donner l’impression que tout va mal. On pourrait aussi avoir l’impression que les planètes tournent en même temps.
Ne vous inquiétez pas, Mercure rétrograde peut toujours vous permettre de bien dormir.
